为了解决分布式发电系统中存在的孤岛检测问题，在总结已有孤岛检测方法不足之处的基础上，通过分析孤岛效应发生前后相关电量变化之比，提出了一种新型孤岛检测方法。该方法以频率变化和负荷功率变化之比 为检测指标，通过将其计算值与所给的门槛值相比较来判定是否发生孤岛现象。为了验证所提方法的有效性，在考虑负荷突变对孤岛检测影响的基础上进行了仿真实验验证，仿真结果显示该方法既能快速、准确地检测出孤岛现象，又不影响电能质量。